Meditazione guidata e visualizzazione creativa
Quante volte ti sarà capitato di meditare o di visualizzare ma… sono la stessa cosa?
No, anzi, hanno funzioni e pratiche diverse, anche se possono alle volte portare a benefici simili. (altro…)
Dirigi il tuo pensiero per creare la tua realtà
Ciò su cui ti focalizzi cresce.
Non importa se è una cosa positiva o negativa, se continui a pensare a quello, avrai quello in mente, e la tua mente troverà all’esterno e anche all’interno di essa le informazioni che riguardano quella cosa. (altro…)
Immaginazione o realtà? Utilizzo efficace della visualizzazione
Sei in riva al mare, stai guardando l’orizzonte mentre il sole tramonta e colora di rosa/arancio tutte le piccole nubi all’orizzonte in un cielo un po’ velato. I colori ti sembrano surreali, come se fossero opera di un pittore. Il mare riflette i colori del cielo e ti portano una calma insieme ad una meraviglia che ti riempie il cuore. Senti il venticello che ti rinfresca la pelle accaldata dal sole che fino a poco fa scottava. Inspiri forte e senti il profumo del mare. Intorno a te ci sono degli uccellini che volano e cinguettano posandosi sulle foglie degli alberi e tu siedi a terra, sulla sabbia calda e soffice. (altro…)
Come sconfiggere l’indecisione
Hai mai pensato a quante decisioni prendiamo ogni giorno? Da quando ci svegliamo a quando andiamo a dormire prendiamo un numero altissimo di decisioni, decisioni che, dalle più importanti alle più banali, innescano una serie di conseguenze. (altro…)
3 consigli per migliorare le relazioni sociali e professionali
Una delle caratteristiche peculiari di chi ha successo nel lavoro è avere delle buone relazioni interpersonali. Questo l’ho constatato sulla base della mia esperienza di più di 20 anni di osservazione delle dinamiche relazionali sul lavoro. Avere le competenze tecniche per saper operare nel proprio ambito professionale è fondamentale, nessuno ingaggerebbe un elettricista che non sa come funzionano i circuiti elettrici, ma a parità di competenze le persone sono attratte da chi le tratta bene. (altro…)
