Risorse in regalo per te
Qui troverai tutti gli appuntamenti gratuiti e le risorse che ho creato per te, per migliorare la tua comunicazione, la tua vita e il tuo biz
Carezza - la challenge
Una mail al giorno per 5 giorni con un breve video da vedere ed esercizi da fare per riuscire attenere grandi risultati quando provi le solite tecniche e queste non funzionano.
Ti aiuterò a capire meglio come superare alcuni blocchi, a bypassarli e
a manifestarti in tutta la tua meraviglia.
Vuoi migliorare la tua AssertiVità?
L’assertività è la qualità che permette di rispettare se stessi e gli altri ed instaurare delle relazioni sane, costruttive e rispettose.
Impara a dire di no (senza sentirti in colpa), chiedere, esprimere e accogliere complimenti e critiche, ascoltare empaticamente, esprimerti assertivamente, gestire i conflitti e le emozioni.
Restiamo in contatto? Iscriviti a Scintille di Luce
Ogni lunedì trovi nella tua casella di posta la mail Scintille di Luce con dei suggerimenti per sviluppare,
a rotazione, le tre tematiche riferite all’AssertiVità: Comunicazione Assertiva,
Sviluppo Personale e AssertiVità e Business.
Sono mail con riflessioni, suggerimenti di esercizi o challenge
per sviluppare la tua crescita interiore e l’AssertiVità.
Visualizzazioni e meditazioni guidate gratuite
Vuoi meditare lasciandoti cullare dalla mia voce? Due volte al mese, di giovedì sera, ci incontriamo on line per meditare insieme.
A volte farò una meditazione guidata, a volte una visualizzazione creativa guidata (sul mio canale YouTube trovi alcune registrazioni degli eventi).
Stiamo insieme tre quarti d’ora, un’ora al massimo ed è completamente gratuito.
Armonia, un’ora gratuita con me
Per capire se siamo fatte per lavorare insieme prova Armonia, un’ora di consulenza gratuita con me.
Contenuti utili che trovi nei miei canali social
Articoli sul Blog
Nel blog scrivo sulle diverse tematiche che tratto, in particolare sulla comunicazione assertiva, sullo sviluppo personale e sul business, sempre con la chiave dell’AssertiVità Positiva©.
In questo spazio gli argomenti sono solitamente approfonditi e spesso trovi da scaricare dei materiali per le esercitazioni che ti consiglio caldamente.
Trovi un nuovo articolo ogni martedì.
Video su YouTube
Qui trovi diversi video di approfondimento sulle tematiche trattate nel Blog.
Trovi inoltre diverse visualizzazioni creative e meditazioni guidate.
Trovi un nuovo video ogni giovedì.
Dirette su Instagram
Ogni mercoledì mattina trovi una diretta, che tengo da sola o con un’ospite, per parlare dei diversi argomenti collegati all’AssertiVità Positiva©. I video sono salvati nella mia IGTV.
Inoltre sul mio profilo IG trovi:
– nei post delle riflessioni sugli argomenti della settimana
– nelle storie challenge, approfondimenti, pillole di incoraggiamento e supporto, giochi
– nei reels momenti per rilassarti e riflettere
Podcast
In questo spazio, che al momento non sto aggiornando, trovi le registrazioni di approfondimenti di diversi degli argomenti che tratto.
Biz su LinkedIn
Se sei interessata agli argomenti di business, rivolti sia a professioniste sia ad aziende, puoi contattarmi su LinkedIn e leggere i miei post di approfondimento biz.
Pagina Facebook
In questa pagina trovi rubriche giornaliere come citazioni, storie zen, challenge, momenti per riflettere.
