Si sta per avvicinare la primavera e come sempre in questo periodo cerchiamo di fare spazio e di fare le grandi pulizie, sistemiamo, buttiamo,...
Questi sono gli ultimi articoli che ho scritto sul blog
7 consigli per sviluppare il tuo potere personale
Cosa ti suscita la parola potere? Quale significato le attribuisci? Che tipo di valenza ha per te: positiva, negativa o neutra? Quando invece...
Come trovare il tuo equilibrio interiore in 7 passi
Quando pensi a come vorresti che fosse la tua vita cosa vedi? Cosa senti? Cosa ti aspetti? Durante la giornata siamo talmente prese dal fare, fare,...
7 strategie per ritrovare la concentrazione
La concentrazione è la capacità di dirigere la nostra attenzione verso una determinata attività o oggetto o persona o situazione o pensiero....
Meditare per sviluppare l’AssertiVità Positiva©
La meditazione è una pratica meravigliosa che, tra gli altri benefici, aiuta anche a sviluppare l’AssertiVità Positiva©.
Il Perdono come strumento per l’AssertiVità Positiva©
Quando si parla di perdono viene subito in mente l’aspetto religioso del termine. Ok, sì, è vero che il concetto del perdono è peculiare del...
Qui trovi gli articoli sull'AssertiVità Positiva©
Vuoi sapere cos'è l'AssertiVità Positiva©? Clicca su questo titolo.Meditare per sviluppare l’AssertiVità Positiva©
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Come dire no in modo assertivo
Quante volte ti è successo di dire no nonostante i sensi di colpa e l’altro l’ha presa male e ti sei sentita ancora più in colpa? Cerchi di farti...
Dire no senza sentirsi in colpa
Ti capita di dire sì anche quando vorresti dire no per paura di ferire l’altra persona o per piacere all’altro? Oppure aiuti sempre i colleghi, a...
L’ascolto empatico
Ascoltare a volte non basta. Non basta restare in silenzio a sentire ciò che l’altro ci racconta, magari annuendo o giudicando ciò che l’altro ha...
3 consigli per migliorare le relazioni sociali e professionali
Una delle caratteristiche peculiari di chi ha successo nel lavoro è avere delle buone relazioni interpersonali. Questo l’ho constatato sulla base...
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