La concentrazione è la capacità di dirigere la nostra attenzione verso una determinata attività o oggetto o persona o situazione o pensiero....
Produttività
In questa categoria ho raccolto tutti gli articoli che trattano il tema trasversale della produttività.
Negli articoli puoi trovare dei concetti teorici, delle riflessioni, le mie esperienze personali e professionali e degli esercizi per sviluppare la tematica trattata. Spesso trovi degli allegati da scaricare che ti possono aiutare a migliorare ancora di più a lavorare su di te.
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Lavorare da casa – La gestione dei tempi
Lavorare da casa non è sempre semplice come chi non è abituato a farlo pensa. Certo, possiamo sempre prendere lo smartphone e scrollare le notifiche...
Immaginazione o realtà? Utilizzo efficace della visualizzazione
Sei in riva al mare, stai guardando l’orizzonte mentre il sole tramonta e colora di rosa/arancio tutte le piccole nubi all'orizzonte in un cielo un...
Tenere in ordine la postazione di lavoro
Hai presente nei film quando fanno vedere la mattina dopo una festa di studenti con la casa distrutta, sporca e sottosopra? Se fosse la tua...
Il metodo 1-3-5 per l’organizzazione giornaliera
Ti è mai capitato di scrivere delle liste di cose da fare durante la giornata e non riuscire a fare tutto sentendoti così frustrata/o? A me...
La tecnica della lavagna per ritrovare la concentrazione
Ti capita mai di ritrovarti con la testa tra le nuvole, pensi a cose più o meno belle che non c’entrano con il tuo lavoro o con l’attività che vuoi...
La forza dell’intenzione
Ogni cosa che abbiamo realizzato consapevolmente nella vita accade perché abbiamo messo un’intenzione. L’intenzione è il pensiero che ci porta...
La routine della sera
Avere delle routine costruttive che ti migliorano la vita è determinante per alleggerire le giornate, sempre piene di tante attività tutte...
Multitasking? No, grazie.
Hai presente la lista delle cose da fare? Ti è mai capitato di averne una quasi infinita di cose tutte urgenti e importanti? Ed è capitato anche a...
