Perché smettere di criticare

Perché smettere di criticare

18. stop-judging Alessandra AgostoTi piace essere criticato? Ti piace criticare?

Per quanto il comportamento altrui possa essere sbagliato a nessuno piace sentirselo dire, tutti quanti noi desideriamo essere accolti, compresi e magari elogiati, mentre le critiche, anche se in certe circostanze sembrano giuste, non sempre sono efficaci. Se poi l’altra persona è convinta di essere nel giusto (ricorda che la sua visione del mondo è diversa dalla tua) ecco che la tua critica non può che creare attrito.

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2+5 consigli per migliorare il tuo umore

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16. Umore Alessandra AgostoHai presente quando ti succede qualcosa che peggiora il tuo umore e ti senti triste, deluso, amareggiato, arrabbiato o altro? In quei momenti sei preso dentro la tua emozione e l’abitudine è quella di restarci dentro quell’emozione e continuare a provarla, per crogiolarti nel tuo dolore, con tutte le negative conseguenze che questo può avere.

Continuando a restare lì non agirai azioni costruttive e ti rovinerai il resto della giornata. La cosa migliore è uscirne subito. Come? (altro…)

Essere più felici in 6 mosse … ed essere più produttivi al lavoro.

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13. Happy-Worker Alessandra AgostoAbbiamo sempre saputo che quando siamo felici viviamo meglio, le cose che ci succedono vengono percepite in modo più positivo, le persone sembrano più cordiali, la qualità della vita migliora, la vita ci sembra meravigliosa. E questo si ripercuote anche sul lavoro: lavoriamo con più piacere e siamo più produttivi. (altro…)

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