Che la lamentela faccia male al nostro cervello ormai è provato scientificamente. E questo vale sia che siamo noi a lamentarci, sia che siano le...
Questi sono gli ultimi articoli che ho scritto sul blog
5 consigli per affrontare settembre senza stress
Capita anche a te di fissarti nuovi obiettivi per settembre? Perché quelli di inizio anno non sono andati come volevi e allora ti organizzi per...
La tecnica della lavagna per ritrovare la concentrazione
Ti capita mai di ritrovarti con la testa tra le nuvole, pensi a cose più o meno belle che non c’entrano con il tuo lavoro o con l’attività che vuoi...
Il diario emotivo
Da sempre scrivere il diario aiuta a fare chiarezza sulle proprie emozioni, sulle vicende vissute, sui propri stati d’animo, sui propri progressi,...
La forza dell’intenzione
Ogni cosa che abbiamo realizzato consapevolmente nella vita accade perché abbiamo messo un’intenzione. L’intenzione è il pensiero che ci porta...
3 consigli per migliorare le relazioni con gli altri
Ti è mai capitato di avere dei problemi relazionali con le altre persone? Hai mai provato delle emozioni negative quando stavi con gli altri oppure...
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