Risorse gratuite

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Sessione di Counseling

Sessione di Counseling individuale e di coppia

Il colloquio di Counseling è uno spazio per il tuo benessere. Per capire come funziona prova una sessione da me offerta per vedere se può essere uno strumento adatto a te e alle tue esigenze.

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Corsi via mail

Il potere della gratitudine

La gratitudine ci aiuta a guardare le giornate e la vita da un’altra prospettiva e ci fa vivere più felici. 9 giorni, una mail al giorno, un compito al giorno ed un regalo finale. Da condividere sui social o da fare in solitaria.    –   Prossima edizione dal 20 novembre 2017   –

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21.b

Gesti che cambiano la giornata – The Challenge

9 giorni, una mail al giorno, per essere tu a determinare come andrà la tua giornata, un percorso da fare in solitaria o da condividere sui social.     –   Prossima edizione febbraio 2018   –

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Comunicazione assertiva e relazioni

Un minicorso in 3 mail per capire quali sono i fattori principali per farti rispettare, sviluppare l’autostima e costruire delle relazioni professionali e personali più appaganti.

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Vivere in forma

Un minicorso in 3 mail per capire quali sono i fattori che determinano il tuo stato di forma e come fare per tornare e restare in forma per sempre!

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Chiudere il 2016 alla grande! Alessandra Agosto

Chiudere il 2016 alla grande!

Dal 27 al 31 dicembre 2016 una mail al giorno con dei ‘compiti’ per dare il giusto peso all’anno passato e prepararti alla grande per il 2017!

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