L’ascolto empatico

L’ascolto empatico

Ascoltare a volte non basta. Non basta restare in silenzio a sentire ciò che l’altro ci racconta, magari annuendo o giudicando ciò che l’altro ha vissuto. Perché solo quando entriamo in sintonia con l’altra persona, quando ci immedesimiamo in lei e cerchiamo di capire cosa veramente sta provando, solo in quel momento creiamo un legame. (altro…)

Lavorare da casa – La gestione dei tempi

Lavorare da casa – La gestione dei tempi

Lavorare da casa non è sempre semplice come chi non è abituato a farlo pensa. Certo, possiamo sempre prendere lo smartphone e scrollare le notifiche dei social per un’oretta che tanto nessuno ci controlla ma… a che pro?

Chi è abituato a lavorare da casa, soprattutto se lavora in proprio, lo sa che se non lavora ora dovrà recuperare poi, spesso in orari meno simpatici. Per esempio se devo passare la mattinata per uffici so che dovrò recuperare la sera dopo cena se avevo programmato di finire quel progetto entro oggi.

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Autostima o autoefficacia?

Autostima o autoefficacia?

Stai per affrontare una grande prova nel lavoro, hai di fronte a te l’epilogo di mesi di duro lavoro. Ti sei impegnata tanto in questo ultimo periodo, hai fatto tutto per bene, curato ogni dettaglio, visto e rivisto tutto, testato e ricontrollato. Tutto funziona, tutto va bene. Non resta che sentire cosa ne pensano i tuoi Clienti.

Ti riesci ad immaginare in questa situazione? Senti quel misto di eccitazione e di paura in attesa che gli altri valutino il tuo lavoro e decidano se funziona oppure no? Se vale la pena acquistarlo oppure no? (altro…)

Immaginazione o realtà? Utilizzo efficace della visualizzazione

Immaginazione o realtà? Utilizzo efficace della visualizzazione

Sei in riva al mare, stai guardando l’orizzonte mentre il sole tramonta e colora di rosa/arancio tutte le piccole nubi all’orizzonte in un cielo un po’ velato. I colori ti sembrano surreali, come se fossero opera di un pittore. Il mare riflette i colori del cielo e ti portano una calma insieme ad una meraviglia che ti riempie il cuore. Senti il venticello che ti rinfresca la pelle accaldata dal sole che fino a poco fa scottava. Inspiri forte e senti il profumo del mare. Intorno a te ci sono degli uccellini che volano e cinguettano posandosi sulle foglie degli alberi e tu siedi a terra, sulla sabbia calda e soffice. (altro…)

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