Archivio della categoria: Relazioni

3 consigli per migliorare le relazioni con gli altri

Ti è mai capitato di avere dei problemi relazionali con le altre persone? Hai mai provato delle emozioni negative quando stavi con gli altri oppure ripensavi a come qualcuno ti aveva trattato o come tu avevi trattato gli altri?

Ognuno di noi è un mondo unico e diverso da qualunque altro mondo,  ognuno ha la sua storia, le sue preoccupazioni, i suoi pensieri, le sue preferenze, i suoi gusti, vediamo la realtà attraverso i nostri occhi e crediamo di operare nel giusto. Per relazionarci al meglio è fondamentale tener conto di questa diversità, abbiamo infatti imparato che non possiamo comunicare e rapportarci con tutti allo stesso modo perché ognuno di noi reagisce in modo molto soggettivo alle azioni dell’altro. Così una battuta va bene con chi è autoironico ma non andrà bene invece con chi è più permaloso, c’è poi chi ha bisogno di essere motivato con la famosa carota, altri invece hanno bisogno più del bastone e così via. Continua a leggere

Quando ho cominciato ad amarmi davvero

Buon San Valentino e Buon San Faustino!

Oggi parliamo d’amore con questo meraviglioso testo di Charles Spencer Chaplin

Quando ho cominciato ad amarmi davvero

Com’è imbarazzante aver voluto imporre a qualcuno i miei desideri, pur sapendo che i tempi non erano maturi e la persona non era pronta, anche se quella persona ero io. Oggi so che questo si chiama “rispetto”. Continua a leggere

La giornata mondiale della gentilezza

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foto originale: www.huffingtonpost.ca

Il 13 novembre è la giornata mondiale della gentilezza, giorno clou in un’intera settimana, che va dal 8 al 15, in cui potremmo farci il regalo di essere più gentili. Sì perché la gentilezza che riserviamo agli altri in realtà è un regalo che facciamo anche a noi stessi, viste le benefiche conseguenze, e potrà veramente cambiare il mondo.

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Perché smettere di criticare

18. stop-judging Alessandra AgostoTi piace essere criticato? Ti piace criticare?

Per quanto il comportamento altrui possa essere sbagliato a nessuno piace sentirselo dire, tutti quanti noi desideriamo essere accolti, compresi e magari elogiati, mentre le critiche, anche se in certe circostanze sembrano giuste, non sempre sono efficaci. Se poi l’altra persona è convinta di essere nel giusto (ricorda che la sua visione del mondo è diversa dalla tua) ecco che la tua critica non può che creare attrito.

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La mappa non è il territorio ovvero come evitare di litigare

15. litigare - Alessandra AgostoIl primo presupposto della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) dice:

la mappa non è il territorio

Ma cosa significa? Per quanto precisa, una mappa non sarà mai uguale al territorio e la stessa cosa vale anche per le mappe che ognuno si fa della realtà: una stessa situazione può essere descritta in due modi completamente differenti da due persone che l’hanno vissuta, i racconti sono entrambi veri e reali, è la visione della circostanza che cambia. La realtà oggettiva è diversa a seconda della rappresentazione che ognuno di noi si è fatto. Continua a leggere

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